با خواص هلیله سیاه بیشتر آشنا شوید

هلیله سیاه یکی از گیاهان دارویی بوده که به اکسیر حیات و طول عمر مشهور است و برای حافظه انسان بسیار مفید می باشد. هلیله سیاه به انگلیسی Myrobalan است و بومی کشور هند می باشد و دارای خواص فراوانی برای انسان می باشد.

خواص هلیله سیاه:

درمان یبوست: برای رفع این مسئله که بسیار شایع می باشد حدود 200 گرم پودر هلیله را آماده کنید سپس به مدت 40 شب هر شب 5 گرم را بر روی زبان بریزید با آب ولرم بخورید.

تناسب اندام: یکی از خواص این ماده طبیعی کمک به کاهش وزن و لاغری می باشد. مصرف هلیله باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. بدین منظور هر روز نصف قاشق غذاخوری را همراه با آب میل کنید.

کمک به مسائل دهان و دندان: این پودر گیاهی به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی طبیعی که دارد برای از بین بردن عفونت های دهان و لثه و پوسیدگی های آن مفید می باشد. در کشور هند از جوشانده این ماده به عنوان دهانشویه استفاده می شود. همچنین استفاده به صورت دهانشویه به علت از بین بردن باکتری های درون دهان از بوی بد دهان یا تنفس بد جلوگیری به عمل می آورد.

دانستنی های پزشکی طب سنتی

تقویت کبد: برای کمک به کبد به مدت 10 شب در هر وعده همراه با ماست نصف قاشق سوپ خوری پودر هلیله را میل نمایید.

تقویت چشم: یکی از مهم ترین خاصیت های هلیله افزایش نور چشم و بهبود بینایی می باشد. گفته شده است در صورت استفاده از آن در زمانی که هوا روشن هست هم می توان ستاره ها را مشاهده کرد. بدین منظور به مدت 4 هفته هر روز قبل از طلوع آفتاب نصف قاشق مرباخوری در دهان ریخته و روی آن آب بنوشید.

سلامت پوست: همانطور که گفته شد این گیاه دارویی دارای خاصیت ضد عفونی است و در صورتی که پودر آن را با آب ترکیب کرده و بر روی پوست بمالید و 15 دقیقه صبر کنید. در این صورت جوش و آکنه صورت را از بین می برد. اینکار علاوه بر نابودی باکتری های آکنه آور پوست به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی هم به کار می رود.

سیاهی مو: خاصیت دیگری که هلیله به آن شناخته می شود سیاه شدن مو می باشد. اما برای رسیدن به این خاصیت باید صبر زیادی داشته باشید و حداقل یک سال باید از این ماده استفاده نمایید. علاوه بر سیاهی مو مصرف آن باعث تقویت و رشد موها نیز می شود.

رفع سردرد: در صورتی که دانه های هلیله را با آب گرم بشوئید و بر روی سر بگذارید می تواند میگرن و سردرد را بهبود بخشد.

موارد منع مصرف:

• ن شیرده و مادران باردار نباید مصرف کنند.
• مصرف بیش از اندازه آن می تواند مشکلات عدیده گوارشی من جمله اسهال، نفخ و افزایش گاز معده منجر شود.
• برای افراد لاغر مناسب نیست.
• برای دوران قاعدگی مناسب نیست.
• برای مصرف زیاد و طولانی مدت حتما با پزشک متخصص طب سنتی م شود.